Minuta Semanal

Lunes - 6 de noviembre

Desayuno

Fruta:
Bebida:
Proteico:
Cereal:

Refrigerio

Fruta ó bebida:
Complemento:

Almuerzo

Sopa o fruta:
Proteico:
Verdura:
Cereal:
Energético:
Jugo:

Martes - 7 de noviembre

Desayuno

Fruta: Jugo de lulo
Bebida: Omelette con jamon
Proteico:
Cereal: Pan almojabanado

Refrigerio

Fruta ó bebida: Sorbete de mora
Complemento: Croissant

Almuerzo

Sopa o fruta: Pasta o fruta
Proteico: Carne en salsa criolla
Verdura: Ensalada lechuga huevo y tomate
Cereal: Arroz verde
Energético: Papa chips
Jugo: Jugo de la cosecha

Miércoles - 8 de noviembre

Desayuno

Fruta: Mandarina
Bebida: Café
Proteico: Huevo tibio
Cereal: Pancakes con miel

Refrigerio

Fruta ó bebida: Kumis
Complemento: Churros

Almuerzo

Sopa o fruta: Consomé de pollo
Proteico: Arroz con pollo
Verdura: Ensalada lechuga huevo y tomate
Cereal:
Energético: Papa fritas en casco
Jugo: Jugo de la cosecha

Jueves - 9 de noviembre

Desayuno

Fruta: Papaya
Bebida: Chocolate
Proteico: Sandwich con jamón
Cereal:

Refrigerio

Fruta ó bebida: Sorbete
Complemento: Pastel de pollo

Almuerzo

Sopa o fruta: Verduras
Proteico: Costilla de cerdo
Verdura: Apio y zanah con, salsa tártara
Cereal: Arroz blanco
Energético: Criollas fritas
Jugo: Jugo de la cosecha

Viernes - 10 de noviembre

Desayuno

Fruta: Banano o fresa
Bebida: Caldo con
Proteico: Huevo
Cereal: Pan liso

Refrigerio

Fruta ó bebida: Fresas con
Complemento: Crema y galleta wafer

Almuerzo

Sopa o fruta: Cazuela de frijol
Proteico: Con pezuña
Verdura: Aguacate
Cereal: Arroz blanco
Energético: Tajadas
Jugo: Jugo de la cosecha

Minuta Semanal

Lunes - 13 de noviembre

Desayuno

Fruta:
Bebida:
Proteico:
Cereal:

Refrigerio

Fruta ó bebida:
Complemento:

Almuerzo

Sopa o fruta:
Proteico:
Verdura:
Cereal:
Energético:
Jugo:

Martes 14 de noviembre

Desayuno

Fruta: Jugo de mandarina
Bebida: Café en leche
Proteico: Huevos con pollo
Cereal: Pan francés

Refrigerio

Fruta ó bebida: Sorbete de mora
Complemento: Croissant

Almuerzo

Sopa o fruta: Arroz o fruta
Proteico: Pollo apanado
Verdura: Rodajas / tomate / aguacate
Cereal: Arroz blanco
Energético: Criollitas fritas
Jugo: Fresa

Miércoles 15 de noviembre

Desayuno

Fruta: Banano con fresa
Bebida: Milo
Proteico: Huevo frito
Cereal: pan blandito

Refrigerio

Fruta ó bebida: Malteada de vainilla
Complemento: Roscón

Almuerzo

Sopa o fruta: Coli o fruta
Proteico: Carne en goulash con
Verdura: Verdura. Alverja. Zanahoria
Cereal: Arroz verde
Energético: Torta de mazorca
Jugo: Lulo

Jueves 16 de noviembre

Desayuno

Fruta: Melón
Bebida: Té en leche
Proteico: Caldo con pollo
Cereal: Arepa

Refrigerio

Fruta ó bebida: Chocolisto
Complemento: Mantecada

Almuerzo

Sopa o fruta: Colombinas de pollo - arveja
Proteico: Ens. rusa (zanahoria. papa. arveja. habich)
Verdura:
Cereal: Arroz confideos
Energético: Criollas
Jugo: Jugo de la coseha

Viernes 17 de noviembre

Desayuno

Fruta: Manzana
Bebida: Leche
Proteico: Huevos con salchicha
Cereal: Tostaditas

Refrigerio

Fruta ó bebida: Sorbete de lulo
Complemento: Torta de queso

Almuerzo

Sopa o fruta: Sopa de avena o fruta
Proteico: Brochetas de carne y pollo
Verdura: Pepino en salsa con queso
Cereal: Arroz con perejil
Energético: Yuca dorada
Jugo: Tomate de arbol

Minuta Semana 1