Minuta Semanal

Lunes - 02 de septiembre

Desayuno

Fruta: Jugo de naranja con zanahoria
Bebida:
Proteico: Huevos pericos
Cereal: Pan mantequilla

Refrigerio

Fruta ó bebida: Sorbete
Complemento: Palitos de queso

Almuerzo

Sopa o fruta: Sopa de arroz o fruta
Proteico: Costillas BBQ
Verdura: Ensalada
Cereal: arroz blanco
Energético: Deditos de yuca
Jugo: Jugo de la cosecha

Martes - 03 de septiembre

Desayuno

Fruta:
Bebida: Chocolisto
Proteico: Caldo de pollo
Cereal: Galletas saltin

Refrigerio

Fruta ó bebida: Ensalada de frutas
Complemento: Con queso y crema

Almuerzo

Sopa o fruta: Crema de pollo o fruta
Proteico: Pollo apanado
Verdura: Ensalada
Cereal: Arroz con perejil
Energético: Torta de mazorca
Jugo: Jugo de la cosecha

Miércoles - 04 de septiembre

Desayuno

Fruta: Papaya
Bebida: Café con leche
Proteico: Sandwich
Cereal: Jamón y queso

Refrigerio

Fruta ó bebida: Gelatina con fresa
Complemento: Galletas

Almuerzo

Sopa o fruta: Sopa de lentejas o fruta
Proteico: Rollo de pollo con bechamel
Verdura: Incluidas en el rollo de pollo
Cereal: Arroz amarillo
Energético: Puré de papa criolla
Jugo: Jugo de la cosecha

Jueves - 05 de septiembre

Desayuno

Fruta: Melón
Bebida: Tetero
Proteico: Arepa con
Cereal: Salchicha

Refrigerio

Fruta ó bebida: Jugo
Complemento: Maíz pira

Almuerzo

Sopa o fruta: Frijol con chorizo
Proteico: Carne molida
Verdura:
Cereal: Arroz blanco
Energético: Tajada de plátano
Jugo: Limonada

Viernes - 06 de septiembre

Desayuno

Fruta:
Bebida: Maicena
Proteico: Omelet
Cereal: Tostada

Refrigerio

Fruta ó bebida: Yogurt
Complemento: Empanada

Almuerzo

Sopa o fruta: Consomé
Proteico: Arroz chino
Verdura: Carne de cerdo y salchicha
Cereal: Papas chips
Energético:
Jugo: Jugo de la cosecha

Minuta Semanal

Lunes - 09 de septiembre

Desayuno

Fruta: Papaya
Bebida: Chocolate
Proteico: Sandwich
Cereal: Jamón y queso

Refrigerio

Fruta ó bebida: Jugo
Complemento: Maiz pira

Almuerzo

Sopa o fruta: Sopa de lentejas o fruta
Proteico: Rollo en pollo con bechamel
Verdura: Incluidas en el proteico
Cereal: Arroz amarillo
Energético: Torta de maracuyá
Jugo: Te de frutos rojos

Martes 10 de septiembre

Desayuno

Fruta: Melón
Bebida: Tetero
Proteico: Arepa con salchicha
Cereal:

Refrigerio

Fruta ó bebida: Gelatina con fresa
Complemento: Galletas

Almuerzo

Sopa o fruta: Sopa de arracacha o fruta
Proteico: Falda desmechada
Verdura: Guacamole
Cereal: Arroz blanco
Energético: Patacón grande
Jugo: Jugo de la cosecha

Miércoles 11 de septiembre

Desayuno

Fruta: Banano
Bebida: Café
Proteico: Tajada de queso
Cereal: Pancakes

Refrigerio

Fruta ó bebida: Jugo
Complemento: Galleta de avena

Almuerzo

Sopa o fruta: Sopa de avena fruta
Proteico: Albondigas
Verdura: Ensalada
Cereal: Arroz atomatado
Energético: Puré de papa
Jugo: Jugo de la cosecha

Jueves 12 de septiembre

Desayuno

Fruta: Mandarina
Bebida: Maicena
Proteico: Huevo frito
Cereal: Pan liso

Refrigerio

Fruta ó bebida: Yogurt
Complemento: Cereal

Almuerzo

Sopa o fruta: Sopa de verduras o fruta
Proteico: Chuleta ahumada de cerdo
Verdura: Ensalada
Cereal: Arroz con ajonjolí
Energético: Papas criolla fritas
Jugo: Jugo de la cosecha

Viernes 13 de septiembre

Desayuno

Fruta: Jugo de naranja
Bebida:
Proteico: Caldo de pollo
Cereal: Galletas saltin

Refrigerio

Fruta ó bebida: Ensalada de frutas
Complemento: Con crema de leche y queso

Almuerzo

Sopa o fruta: Frijol con chorizo
Proteico: Carne molida
Verdura:
Cereal: Arroz blanco
Energético: Tajada de plátano
Jugo: Limonada

Minuta Semana 1