Minuta Semanal

Lunes - 21 de abril

Refrigerio

Fruta ó bebida: Arroz con leche
Complemento: Galletas

Almuerzo

Entrada: Sopa de pasta
Proteico: Cuadril de pollo al horno
Arroz: Blanco
Ensalada: Lechuga, espinaca, zanahoria, piña, uvas pasas y queso.
Acompañamiento: Tajadas
Jugo: Mora

Martes - 22 de abril

Refrigerio

Fruta ó bebida: Chocolate
Complemento: Huevos revueltos con pan

Almuerzo

Entrada: Sopa de avena
Proteico: Carne de cerdo en salsa de maracuyá
Arroz: Blanco
Ensalada: De zanahoria con tomate y maní
Acompañamiento: Chips de plátano
Jugo: Maracuyá

Miércoles - 23 de abril

Refrigerio

Fruta ó bebida: Café
Complemento: Arepa

Almuerzo

Principio: Lentejas
Arroz: Blanco
Proteína: Carne de res asada
Ensalada: Frutas amarillas con queso
Jugo: De la cosecha

Jueves - 24 de abril

Refrigerio

Fruta ó bebida: Yogurt
Complemento: Cereal

Almuerzo

Entrada: Sopa de colicero
Proteína: Pechuga a la plancha
Acompañamiento: Papa en casco
Arroz: Blanco
Ensalada: Tomate, aguacate, cebolla, lechuga y zanahoria
Jugo: Limonada de panela

Viernes - 25 de abril

Refrigerio

Fruta ó bebida: Agua de panela
Complemento: Caldo de pollo con pan

Almuerzo

Entrada: Fruta variada
Plato fuerte: Arroz paisa (Carne de res, cerdo, pechuga, chorizo, salchicha
vegetales, plátano madura)
Jugo: Frutos rojos

Minuta Semanal

Lunes - 07 de abril

Refrigerio

Fruta ó bebida: Tetero
Complemento: Arepuelas

Almuerzo

Entrada: Sopa de pasta
Proteína: Costilla de cerdo al horno
Arroz: Blanco
Ensalada: Lechuga, espinaca, zanahoria, piña uvas pasas y queso
Acompañamiento: Yuca frita
Jugo: Mora

Martes - 08 de abril

Refrigerio

Fruta ó bebida: Agua de panela
Complemento: Caldo de pollo y pan

Almuerzo

Entrada: Sopa de avena
Proteína: Carne de res asada
Arroz con maní
Ensalada: Frutas rojas con queso y lechuga
Jugo: Maracuyá

Miércoles - 09 de abril

Refrigerio

Fruta ó bebida:
Complemento: Huevos revueltos pan y café

Almuerzo

Entrada: Fruta variada
Plato fuerte: Ensalada rusa (papa, salchicha, zanahoria, pollo, arveja
mayonesa)
Arroz: Blanco
Jugo: Mango

Jueves - 10 de abril

Refrigerio

Fruta ó bebida: Mazamorra dulce
Complemento: Queso y tostada

Almuerzo

Entrada: Sopa de coli
Proteico: Res en bisteck
Acompañamiento: Tajadas
Arroz: Blanco
Ensalada: Tomate, aguacate, cebolla, lechuga y zanahoria
Jugo: Limonada de panela

Viernes - 11 de abril

Refrigerio

AULA ABIERTA

Almuerzo

AULA ABIERTA


-------------------------------------CHEF: Samuel Bernal-----------------------------------

Minuta Semana 1