Minuta Semanal

Lunes - 18 de marzo

Desayuno

Fruta: Papaya
Bebida: Agua de panela
Proteico: Queso
Cereal: Pan

Refrigerio

Fruta ó bebida: Jugo
Complemento: Empanadas

Almuerzo

Sopa o fruta: Sopa de cuchuco
Proteico: Carne molida de cerdo
Verdura: Pepino
Cereal: Arroz con perejil
Energético: Papa criolla frita
Jugo: Jugo de la cosecha

Martes - 19 de marzo

Desayuno

Fruta: Banano
Bebida: Café
Proteico: Huevos pericos
Cereal: Galletas de sal

Refrigerio

Fruta ó bebida: Gelatina
Complemento: Galleta

Almuerzo

Sopa o fruta: Sopa de pcolí o fruta
Proteico: Carne mixta
Verdura: Verduras
Cereal: Arroz blanco
Energético: Tajada de plátano
Jugo: Jugo de la cosecha

Miércoles - 20 de marzo

Desayuno

Fruta: Melón
Bebida: Chocolate
Proteico: Tajada de queso
Cereal: Arepuela

Refrigerio

Fruta ó bebida: Salpicón
Complemento:

Almuerzo

Sopa o fruta: Sopa de conchitas o fruta
Proteico: Pollo asado
Verdura: Pasta con verdura
Cereal: Arroz con fideos
Energético: Puré de papa
Jugo: Jugo de la cosecha

Jueves - 21 de marzo

Desayuno

Fruta: Papaya
Bebida: Maicena
Proteico: Huevo frito
Cereal: Tostadas

Refrigerio

Fruta ó bebida: Sorbete
Complemento: Galletas saltin

Almuerzo

Sopa o fruta:
Proteico: Lentejas
Verdura: Costillas de cerdo ahumadas
Cereal: Arroz blanco
Energético: plátano cocinado
Jugo: Limonada de panela

Viernes - 22 de marzo

Desayuno

Fruta: Mandarina
Bebida: Chocolisto
Proteico: Huevos batidos
Cereal: Pan rollo

Refrigerio

Fruta ó bebida: Jugo de la cosecha
Complemento: Galleta de avena

Almuerzo

Sopa o fruta: Consomé
Proteico: Pollo
Verdura: Verdura
Cereal: Arroz
Energético: Papa a la francesa
Jugo: Jugo de la cosecha

Minuta Semanal

Lunes - 11 de marzo

Desayuno

Fruta: Melón
Bebida: Chocolate
Proteico: Huevo perico
Cereal: Pan

Refrigerio

Fruta ó bebida: Jugo
Complemento: Palitos de queso

Almuerzo

Sopa o fruta: Sancocho o fruta
Proteico: Carne en Bisteck
Verdura: ensalada
Cereal: Arroz blanco
Energético: Papa criolla
Jugo: Limonada

Martes 12 de marzo

Desayuno

Fruta: Mango
Bebida: Agua de panela
Proteico: Tortilla de huevo con carne
Cereal: Tostadas

Refrigerio

Fruta ó bebida: Yogurt
Complemento: Cereal

Almuerzo

Sopa o fruta: sopa de arroz o fruta
Proteico: Carne de cerdo
Verdura: Ensalada
Cereal: Arroz amarillo
Energético: Tajada de plátano
Jugo: Jugo de la cosecha

Miércoles 13 de marzo

Desayuno

Fruta:
Bebida: Café
Proteico: Caldo con pechuga
Cereal: Pan

Refrigerio

Fruta ó bebida: Banano con crema de leche
Complemento: Galleta

Almuerzo

Sopa o fruta: Consomé o fruta
Proteico: Milanesa asada
Verdura: Ensalada
Cereal: Arroz con perejil
Energético: Puré de papa
Jugo: Jugo de la cosecha

Jueves 14 de marzo

Desayuno

Fruta: Banano
Bebida: Frescavena
Proteico: Sandwich de jamon
Cereal: y Queso

Refrigerio

Fruta ó bebida: Milo
Complemento: Arepuelas

Almuerzo

Sopa o fruta:
Proteico: Frijol con chorizo coctelero
Verdura: Rodajas de tomate
Cereal: Arroz blanco
Energético: Tajada de plátano
Jugo: Limonada de panela

Viernes 15 de marzo

Desayuno

Fruta: Mandarina
Bebida: Milo
Proteico: Huevos batidos
Cereal: Pan rollo

Refrigerio

Fruta ó bebida: Sorbete de lulo
Complemento: Mantecada

Almuerzo

Sopa o fruta: Sopa de lenteja o fruta
Proteico: Pechuga asada
Verdura: torta de zanahoria
Cereal: Arroz con fideos
Energético:
Jugo: Te helado

Minuta Semana 1